視点を変えてみる・・・

視点を変えてみる・・・

悩みを抱える人にとって、これは至難の業

それができれば、こんなにクヨクヨしないって・・

そんなつぶやきが聞こえてきます。

でも、悩んでいることに対して違う視点から考え直したり、目線を上げてみて、少し高い視点から問題全体を考えてみると、これまで悩んでいたことが何だか小さく思えたりすることって確かにありますよね。

例えば、自分と性格の違う友人からのアドバイスされて、私のことを、ちっともわかってくれていない！って、腹を立てながらも

ふーん、そんな考え方もあるのかって・・思うこともあります。

だから、心理学の勉強やカウンセリングの勉強も他人を分析するというより自分自身の視点を変えるために、大きな助けになると感じています。（由）

メンタルヘルスマネジメント検定

日曜日に、メンタルヘルス検定のⅡ種の試験が

終わりました。

受験されたみなさんお疲れ様でした。

勉強している最中は、

「うちの会社とは違う」「こんなのおかしい」など

疑問を持たれたこともあったと思います。

しかし、知っておくと役立つ知識も少なくなかったはず。

ぜひ、この知識を有効活用してください。

そして、忘れないうちにⅠ種の勉強もはじめてみてはいかがでしょう？

せっかく覚えた知識も、日常で使わないとすぐ忘れてしまいます。

産業カウンセラーの資格取得で覚えた知識も同じです。

概論はわかっても、自分に合うカウンセリングが何かを見つけるには

時間がかかります。

なおさら、忘れた知識を取り戻しながらの勉強は大変です。

頭が柔らかくなっている今、継続して勉強してみましょう。

受験カウンセリングを１０数年している経験からの提案です。

そして、私も日々勉強中です（笑）

（玲）