募集中の勉強会

■勉強会のご案内

【大宮】６月24日10：30～12：30
ボジティブ・コミュニケーション勉強会

【大宮】６月24日13：30～16：00
ネゴシエーション（交渉）入門勉強会

【大宮】７月１日・８日（全２回）11：00～16：30
ＢＣＢベーシックコース

【大宮】７月15日（土）10：30～16：00
プレゼンス勉強会（CHAOサポーター認定勉強会）

７月22日（土）10：30～12：30
ゲームで遊ぼう会

７月22日(土)13：30～16：30
メンタル・パワーupワーク

キャンセル待ち【大宮】７月29日13：30～16：30
アサーション～自分も相手も大切にするコミュニケーション～勉強会

7月30日（日）10：30～12：30
不安とストレスに悩まない７つの習慣（入門講座）

７月30日（日）13：30～16:00
「みる・きく・はなす」技術

【大宮】８月11日（金・祝日）10：30～16：00
エリクソン催眠・イメージ誘導勉強会（入門）

【大宮】８月19日（土）10：30～16：00
イメージ誘導勉強会（応用）

9月3日（日）10：30～16：30
不安とストレスに悩まない７つの習慣（応用講座）

【東京】９月23日・30日（全２回）11：00～16：30
ＢＣＢベーシックコース

９月10日（日）11：00～16：00：交流分析ベーシック①勉強会

【日時】９月10日（日）11：00～16：00
【内容】
交流分析入門門勉強会で使用した『交流分析入門 (Transactional
analysis series (2)) 』の内容の更なる理解をします。

テキストで大事なところを再度確認したり、飛ばしたところをお伝え
します。

また、学んだことを活かすためのワーク等を実施し、自己のふり返り
と今後の行動への定着を図ります。ストレス発散にもなると思います。

学ぶ・覚えることよりも、使えるようになることを目指します。

※ご参加は、「交流分析入門勉強会」にご参加された方に限らせてい
ただきます。

【会場】埼玉県「大宮」駅下車 徒歩10分以内
※会場はお申込みいただいた方にご連絡いたします。

【講師】尾中　謙司（ＣＨＡＯサポーター）

【定員】12名

【参加費】４千円
※ＣＨＡＯサポーター：３千円

【お申込み】こちらからお願いいたします。

【大宮】８月19日（土）10：30～16：00：イメージ誘導勉強会（応用）

【日時】８月19日（土）10：30～16：00
【内容】
イメージ・催眠誘導技術の習得を目的とした応用勉強会です。
※入門勉強会にご参加いただいた方にご参加は限定させていただきます。

主な内容としましては、
１．インナーチャイルドセッション
２．退行催眠
３．その他催眠・イメージ技法

※参加が４名に満たない場合は、実施を見送る場合もあります。
※過去に統合失調症の診断を受けたことのある方、および現在、精神科に通院され治療中であり精神疾患の告知を受けている方のお申込みはご遠慮ください<(_ _)>

【会場】埼玉県「大宮」駅下車 徒歩10分以内
※会場はお申込みいただいた方にご連絡いたします。

【講師】尾中　謙司（メンタル・サポーター）

【定員】６名

【参加費】７千円
※ＣＨＡＯサポーター：５千円

【お申込み】こちらからお願いいたします。

【大宮】８月11日（金・祝日）10：30～16：00：エリクソン催眠・イメージ誘導勉強会（入門）

【日時】８月11日（金・祝日）10：30～16：00
【内容】
エリクソン催眠の誘導技術の習得とイメージ誘導を目的とした入門講座です。
本当の自分への気づきや、なりたい自分への方向づけなどに、この講座は良いと思います。

「催眠」というと、講師である私自身も抵抗があり、習得をためらっていました。
そもそもこのような世界には絶対に踏み込まないと思っていたのですが…。
しかし、ゲシュタルト療法や論理療法、交流分析などなど、いくつかの療法のなかで「イメージ」が使われます。
これは暗示であり、催眠＝右脳の活性化・意識化だということがわかりました。
どうしても「催眠術ショー」という悪いイメージを想起しますが、これは間違いでした。
〈催眠≒イメージ≒創造〉と考えていただければと思います。また、“集中力”を高めるものです。

座学と実技がほぼ半分半分といった内容となります。

１．古典催眠誘導の基礎
２．α誘導の技術習得
３．催眠誘導と暗示の実習
４．未来催眠
５．ハイアーセルフセッション

事前の知識は一切不要です。気軽に、楽しく習得できると思います(*^_^*)

※参加が４名に満たない場合は、開催を見送る場合もあります。
※過去に統合失調症の診断を受けたことのある方、および現在、精神科に通院され治療中であり精神疾患の告知を受けている方のお申込みはご遠慮ください<(_ _)>

【会場】埼玉県「大宮」駅下車 徒歩10分以内
※会場はお申込みいただいた方にご連絡いたします。

【講師】尾中　謙司（メンタル・サポーター）

【定員】６名

【参加費】７千円
※ＣＨＡＯサポーター：５千円

【お申込み】こちらからお願いいたします。

【大宮】７月29日13：30～16：30：アサーション～自分も相手も大切にするコミュニケーション～勉強会

相手も自分も大切にする「アサーション」の勉強会を開催します。

端的に言いますと「自己表現」勉強会です。

いつも言いたいことを我慢してしまう自分…

つい言い過ぎてしまう自分…

言いたいことを上手く伝える練習の場です。

誰でも気軽にご参加いただける内容となっております。

「自分のことを好きになりたい」「人ともっとうまく接したい」などなど、気軽にご参加ください。

【場所】埼玉県「大宮」駅下車 徒歩10分以内
※会場はお申込みいただいた方にご連絡いたします。

【定員】10名

【講師】尾中謙司、他

【参加費】2,000円（再受講の方は1,000円）

気軽にご参加ください。お申し込みはこちらからお願いします。

（おなけん）

【大宮】７月15日（土）10：30～16：00：プレゼンス勉強会（CHAOサポーター認定勉強会）

ジェンドリンの『フォーカシング指向心理療法（下）』には、サイコセラピーの上で最も大切なのはプレゼンス、第２がリスニング、そしてフォーカシングは３番目だと述べています。

ロジャーズも「プレゼンス（そこにいること・存在）」の重要性を語っています。

プレゼンス…

ある人といると心地いいけど、あの人といるとなぜが心がざわつく。そんなことがあると思います。

他の人のプレゼンス・あり様が自分に影響を与えます。反対に、自分のプレゼンスが他の人に影響しています。

自分を心地いい状態にしておくことが、自分にも他者にとっても大切です。

そのために、スピリチュアル・ナリッシュメント（心の糧）やＡＨ（アティテューディナル・ヒーリング）は、こころの良い置き方・感じ方だと思っています。

カウンセリングや人との関係においての基礎である個人のあり方・プレゼンスの勉強会を開催します。難しいことはなしで、他者との関係で、自分を心地よい状態にするための勉強会です。

【場所】埼玉県「大宮」駅下車 徒歩10分以内
※会場はお申込みいただいた方にご連絡いたします。

【定員】10名

【講師】尾中謙司、他

【参加費】4,000円（再受講の方は1,000円）

気軽にご参加ください。お申し込みはこちらからお願いします。

（おなけん）

７月22日（土）10：30～12：30：ゲームで遊ぼう会

【日時】７月22日（土）10：30～12：30

【内容】
カードゲームやボードゲームを通じて、自分の中の子どものこころを開放したり、他の人とのコミュニケーションを通じて楽しんだりする内容です。

気軽にご参加ください。持ち物は“子ども心”だけです。

※会場は和室になります。

【会場】東京メトロ後楽園駅・丸の内線（4a・5番出口）南北線（5番出口）徒歩1分
都営地下鉄春日駅三田線・大江戸線（文京シビックセンター連絡口）徒歩1分
JR総武線水道橋駅（東口）徒歩9分
※会場はお申込みいただいた方にご連絡いたします。

【講師】尾中　謙司（メンタル・サポーター）

【参加費】500円

【お申込み】こちらからお願いいたします。

７月22日(土)13：30～16：30：メンタル・パワーupワーク

【日時】７月22日（土）13時30分～16時30分

【内容】
ゲームのような楽しく元気なワークで、コミュニケーションに重要な「反射力」が身についていきます。

月に一度の、心のメンテナンス♪​
瞬間に反応するインプロ（即興劇）のメソッドを活用して、言えなかった一言をスッと口に出せる反射力がついてきます。もうガマンすることはありません。
人生がみるみるクオリティアップします。
詳細はこちら。

【会場】文京区区民センター

【講師】尾中　謙司（ＭＳＪワークショップ講師）

【参加費】3,500円

【お申込み】 こちらからお願いいたします。

７月30日（日）13：30～16:00：「みる・きく・はなす」技術

【日時】７月30日（日）13：30～16:00

【内容】
日本ストレスチェック協会の「円滑なコミュニケーションを学ぶ」入門講座です。

学びと実践のための準備を備えた勉強会となります。明日から実践できることを目標とします。

当講座では、明るく、楽しく、気持ち良く、みんなで学ぶことで実践的な周囲のケア、不調者のケアを身につけることができます。
最新の行動心理学や脳科学理論と、年間1,000件の産業医面談という現場活動に基づく独自のワークを通じて実践的な技術を身につけましょう。

この講座は、以下のような「ちょっといいですか？」に困った経験のあるすべての上司、管理職を対象に開発されました。
従来のコミュニケーションのノウハウ講座では、理論はわかっても実践できない、実践的な指導がなかったと感じていた方に、ぜひ、おススメの内容です。

【こんな「ちょっといいですか？」に上手に対応できるようになります】
・部下が深刻な顔をして相談してきた
・元気のない部下に、声をかけられた
・メンタル不調者をもつ上司に、部下をケアするための行動をうながしたい
・メンタル不調に理解のなさそうな人に、組織としての行動をお願いしたい
・相手に行動の変化を求めたいとき
　
【入門講座「ストレスレスコミュニケーション（ほめる技術）」講座内容】
1.はじめに
2.第1の技術：みる技術
3.第2の技術：きく技術
4.第3の技術：はなす技術
5.注意事項：守って欲しい「しかり癖」、しっかり対処すべき状況
※対応策検討（希望者のみ）

この講座では、受講生ご自身が働きかけたい「Aさん」を想定し、ストレスレスコミュニケーションをより実践的な行動を取りやすい形で学びます。
講座終了時にはどなたでも、「ちょっといいですか？」が上手にできるようになる技術を習得できます。

企業研修において、管理職（そしてすべての上司）への講座としてリクエストが最も多く、また、評判のいい講座です。ストレスチェックテストの職場のストレス分析後に、ストレスレベルが高いと判定された部門の上司陣の企業研修としてもおすすめの講座です。

【会場】東京メトロ後楽園駅・丸の内線（4a・5番出口）南北線（5番出口）徒歩1分
都営地下鉄春日駅三田線・大江戸線（文京シビックセンター連絡口）徒歩1分
JR総武線水道橋駅（東口）徒歩9分
※会場はお申込みいただいた方にご連絡いたします。

【講師】尾中　謙司（メンタルヘルス ファシリテーター）

【参加費】3,000円

【お申込み】 こちらからお願いいたします。

7月30日（日）10：30～12：30：不安とストレスに悩まない７つの習慣（入門講座）

【日時】７月30日（日）10：30～12：30

【内容】
日本ストレスチェック協会のストレス対策講座（入門講座）です。

みんなの笑顔、みんなの幸せの実現
不安とストレスで悩まない
落ち込まない技術を広めよう
を理念としています。

明るく、楽しく、気持ち良く、みんなで考えを共有することで実践的なセルフケアを身につけることができます。

この講座は、２割の（メンタルヘルス）不調者だけではなく、８割の元気な人を対象に開発されました。

従来のメンタルヘルス対策講座を、暗い、辛気臭い、深刻すぎという印象で敬遠されていた方に、ぜひ、おススメの内容です。

【入門講座「不安とストレスに悩まない7つの習慣」講座内容】
1.メンタルヘルス不調に陥らないための、３つのセルフケア
2.ストレスに悩まない3つの習慣
3.不安に悩まない3つの習慣
4.もうひとつの習慣

【会場】東京メトロ後楽園駅・丸の内線（4a・5番出口）南北線（5番出口）徒歩1分
都営地下鉄春日駅三田線・大江戸線（文京シビックセンター連絡口）徒歩1分
JR総武線水道橋駅（東口）徒歩9分
※会場はお申込みいただいた方にご連絡いたします。

【講師】尾中　謙司（シニア ストレスマネジメント ファシリテーター）

【参加費】3,000円

【お申込み】 こちらからお願いいたします。