2023年１月28日（土）10：30〜12：30：こころの置き方勉強会①（ＬＰ体験ワークショップ・ベーシック）【リアル】

■日時：2023年１月28日（土）10：30〜12：30

■会場：東京都文京区「後楽園」「春日」駅周辺（お申込みいただいた方にご連絡いたします）

■定員：８名

■参加費：3,000円

■講師：尾中 謙司（ＬＰコミュニケーター）

■主催：ライフサポート・サークル

「LP」とは、ラビング・プレゼンスの略です。

人との係わり中でマインドフルネスを活用し、『相手も自分も、一緒に元気になれてしまう』という、とてもユニークで画期的なコミュニケーションの実践方法です。

〜主な内容〜

・ラビング･プレゼンスとは何か

・マインドフルネスの練習

・“心地よさ”を味わう練習

・ラビング・プレゼンスを体験する基本的な演習

・日常でのラビング・プレゼンス練習方法について

ジェンドリンの『フォーカシング指向心理療法（下）』には、サイコセラピーの上で最も大切なのはプレゼンス、第２がリスニング、そしてフォーカシングは３番目だと述べています。

ロジャーズも「プレゼンス（そこにいること・存在）」の重要性を語っています。

プレゼンス…

ある人といると心地いいけど、あの人といるとなぜが心がざわつく。そんなことがあると思います。

他の人のプレゼンス・あり様が自分に影響を与えます。反対に、自分のプレゼンスが他の人に影響しています。

自分を心地いい状態にしておくことが、自分にも他者にとっても大切です。

そのために、ラビング・プレゼンスは、こころの良い置き処だと思っています。

カウンセリングや人との関係においての基礎である個人のあり方・プレゼンスを体感するためのラビング・プレゼンスの勉強会を開催します。

難しいことはなしで、他者との関係で、自分を心地よい状態にするための勉強会です。

【お申込み】 こちらからお願いいたします。