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2016年1月24日 - 2016年1月30日の5件の記事

『「早起き」の技術』より

気をつけておきたいことが書いてあったので紹介します。

□多くのタスクに同時に手をつけて、どれも中途半端で終わっている。

⇒シングルモードで徹底的に集中する。

□いつも残業時に、最も重要で気が重たい仕事が残っている。

⇒最重要の仕事を朝一番に片づける。

□先延ばしをしていて、納期がいつもギリギリになってしまう。

⇒先延ばしをなくす。

□上司や他部署、お客様からの突発的な依頼が入って振り回される。

⇒突発的な仕事をコントロールする。

□休憩が多かったり、必ずしも必要のない仕事をしている。

⇒余計なことを減らす。

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3月12日(土)15:30~16:30:ヨーガセラピー体験

【日時】3月12日(土)15:30~16:30

【内容】
ヨーガセラピー体験
リラックスとボディメイク効果も!
~更に今話題の顔ヨガも後半に行ってアンチエイジング~

深い呼吸とハタヨガのアーサナ(ポーズ)を使ったストレッチを行います。
このヨガは自分のペースで行えるゆるやかな動きを基調としたやさしいヨガです。

日常の忙しさから解放されて、心地よく身体を動かし、深い呼吸とゆったりとした動きを組み合わせて行うことによって、身体と心に溜まった疲れと緊張を解きほぐしていきます。

また後半の顔のストレッチでは、普段使うことの少ない顔の筋肉を動かしていくことで、頬のたるみやしわを予防します。
勉強が終わった後のストレッチ&リラックスはまた格別な快感をあなたにもたらすでしょう。
お時間のある方はぜひのんびりゆったりと心と身体のバランスを整えながら、深いリラクゼーションを味わってみませんか。

【場所】丸の内線・南北線「後楽園駅」・三田線・大江戸線「春日駅」近郊
     JR総武線 水道橋駅徒歩10分程度
     ※お申込いただいた方にご連絡させていただきます。

【講師】 賀来 まり子(ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ・インストラクター)

【参加費】1,000円
※バスタオルかヨガマットを当日はご持参ください。

【お申込み】 こちらからお願いいたします。
※参加者が少ない場合には、開催を見送らせていただくことがございます。

3月12日(土)13:10~15:10:ストレス発散ワーク

【日時】3月12日(土)13:10~15:10

【内容】
カードを使った気づきのゲームやインプロ(即興)、サイコドラマ、遊戯療法をペースとした、ワークや遊びによって自分や他者に気づきの勉強会です。

ストレス発散にもなると思います。
サードプレイスとして、ストレス発散、楽しい出会いの場になればと思っております。
「勉強」という内容ではなく、自分で行動して、体験して、学んでいただく内容です。

ちょっとストレス発散したいなという人、内気だなと感じている人におすすめです)^o^(
どなたにでも気軽に学んでいただけますので、気楽にご参加ください。

※会場は和室となります。
激しい運動はございませんが、畳に座ったりすることがあるという程度です。

【場所】丸の内線・南北線「後楽園駅」・三田線・大江戸線「春日駅」近郊
     JR総武線 水道橋駅徒歩10分程度
     ※お申込いただいた方にご連絡させていただきます。

【講師】尾中 謙司(産業カウンセラー)

【参加費】2,000円

【お申込み】 こちらからお願いいたします。
※参加者が少ない場合には、開催を見送らせていただくことがございます。

キャリア・コンサルタントの募集

・就業場所:神奈川県小田原市

・職種:就労相談支援 

・仕事内容:就労支援(15歳~39)に対する就労支援

・雇用形態:パート労働者

・必要な経験等:就労支援業務経験者2年以上

・必要な資格:キャリア カウンセラー(CDA、GCDF)、キャリア・コンサルタト資格取得者

・勤務時間:午前10時~後5(1間休憩有)

・勤務日:毎週2日間勤務可能な方

・お申し込みは以下のアドレスからお願いします。 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/b913a4db411959

折り返し今回の募集の担当者(大久保)からご連絡させていただきます。

募集期間:2016年2月8日まで

ライフサポート・サークル

試験、お疲れ様でした。

産業カウンセラーの学科試験、お疲れ様でした。

きっといい結果が届きますので、試験のことは忘れて、今日はゆっくり休んでくださいね。

今度の土日に実技試験を備えている方は、あと少しがんばりましょう。

また、キャリコンを目指される方は、キャリコンの勉強のためにも少ししたら産業カウンセラーの復習もしながら、キャリコンの勉強も少しずつはじめましょう。

本当にお疲れ様でした。

(おなけん)

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