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例外探し

「よいところ探し」をするような解決志向療法の技法です。

うまくできている時間や事柄を探すことは、すでに存在している解決の状態を意識化することです。

その解決の一部をリソースとして取り込む作業を続けることにより、例外が例外でなくなるほど日常化すれば、問題が解決するということになります。

平木典子『統合的介入法』より引用

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