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EMDR療法

「眼球運動による脱感作と再処理」の技法で、最近PTSD(外傷後ストレス障害)に効果があることで注目されている療法です。

方法は、クライエントに外傷的なできごとを考えてもらいながら目の前でセラピストが指を一定の速度で動かし、それわ目で追いかけてもらい、眼球運動によって脳が本来持っている情報処理のプロセスを活性化させるというもので、ストレスの少ない、短時間で落ち着きを取り戻す方法となっています。

平木典子『統合的介入法』より引用

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コメント

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そうなんですね。教えていただきありがとうございます。
講習を受けてみようと思ったのですが、医療従事者等でないとダメなようなので、書籍と聞きかじりだけです。
実感してみたいと思います。

最近は「バジー」と言う両手に人形のようなものを握らせて、そこから交互にバイブレータが流れ、眼球運動をする時と同じ刺激が脳に伝わるようです。
その方が目を閉じられるので、より鮮明に出来事を思い浮かべる事が出来るようですね。となるとこの療法はEDMRから改名しないとだめですね。

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