アンガーサポート勉強会

“怒り”の感情との上手な付き合い方を考える・体感する勉強会です。

“怒り”の感情はしばしば繰り返され、他者あるいは自己に暴力的に表現されます。なくて良い感情と思いがちで、アンガー・コントロールやマネジメントのように、統制・管理しようとします。本勉強会では、怒りと上手に寄り添うことを目指す内容となっています。

怒りを上手く処理・対処したい方、怒りについて内省したい方など、”怒り”という言葉に何か引っかかった方・違和感を感じた方にご参加いただければと思います。

心理学の知識等は不要ですので、どなたでもご参加いただけます。