内発的モチベーション

内発的モチベーションによる行動に伴う２つの要因

①有能感:自らを取り巻く環境を効果的に処理することができるという、自己の力量感覚・能力感覚⇒意欲

②自己決定感:外部からの強制ではなく自らの自由意思でその行動を選び、納得して取り組んでいるという感覚⇒意志

＊有能感と自己決定感↑⇒内発的モチベーション↑

※アンダーマイニング効果:内発的モチベーションによる行動に外から報酬が与えられると、内発的モチベーションが弱まること

（参考・引用文献『公認モチベーション・マネジャー資格 BASIC TEXT』）