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幸福とは

幸福もしくは精神的健康(メンタルヘルス)とは、

あなたが選択している人生を楽しむこと。

自分の身近にいる大切な人と良い人間関係を持つこと。

人生で価値があると信じていることを行なうこと。

そして、この同じ幸福への切符を誰からも奪わないことである。

ウイリアム・グラッサー『警告!あなたの精神の健康を損なうおそれがありますので精神科には注意しましょう』より引用)

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