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アロマ生活

いよいよ梅雨入りですね。

ジメジメした湿気があると、お部屋の臭いが気になる方も多いのではないでしょうか?私は特にこの時期はアロマを使用します。先日行った傾聴の勉強会でも、オリジナルのルームスプレーを使用したんですよ。どうしても、貸会議室などは臭いがこもってしまっていて、気になってしまうので。気持ちよく空間を使用するために、ルームスプレーはかかせません。秋には、カウンセリング時に使用することを目的としたアロマ講座を開催する予定です。インストラクターの方と一緒に、アロマの効用を理解しつつ、よりよいカウンセリング空間作りの一助になればと思っています。

私は最近、小さい虫が増えてきたので虫除けアロマスプレーを作りました。柑橘系の匂いが好きなので、虫除けの効用も兼ねて使用しています。虫除けの効用がある精油は、シトロネラ、レモングラス、ゼラニウムなど。単品で使用しても、ブレンドして使用しても効果は同じですので、好みの香りにブレンドすると楽しいです♪

なんとなく憂鬱な気分になりがちなこの季節、アロマ生活も気分転換にいいですよ☆

(玲)

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