自律性を達成する・・・

自分がもっている本来の能力や持ち味に気付き心豊かに過ごしたいですね。人間は一人では生きていくことができず周りの人と何らかの関係を持って生活しています。その対人関係のなかで、充実感や生きがいとともに成長しあえる係わり合いを持つことがありますが残念なことにその逆もあります。その原因の一つには、自分自身のことがわかってないからということもあります。対人関係をうまくやっていくには「自分自身を知る」ということが大事です。自分自身のことを知る方法のひとつとして交流分析はお勧めです。

本来もっている素晴らしい潜在能力に気付き、その能力の発揮を妨げているいろいろな要因を取り除き本来の自分の力を発揮させる。　こうした生き方をすることを「自律性を達成すること」であるとＥ・バーンはいってます。

皆さんは自律性を達成するためにはどんなことをしたらよいと思いますか？是非考えてみてください。では次の木曜に。（hoso)