心の洗濯

２泊３日で、長野県上田市、長野市に行ってきました。

上田市は平成18年に４市町村が合併した市です。そのなかの旧武石村、旧丸子町に主に行ってきました。農村地域で静かな町並みで、ゆったりとした時間が流れていました。日帰り温泉などがありますが、大掛かりな観光施設や娯楽施設があるわけではありません。それが、とても素朴で自然な感じがしました。

心やすらぐ景色、音、空気、気温など、無理せず自然体でいられました。東京で呼吸をするときには意識していなかったのですが、ここに来て呼吸をすることが心地よいと感じました。普段はいろいろなものが混じった空気を吸っているのでしょう。

夜の星は、空からこぼれ落ちそうなくらい光り輝いていて、近くに感じました。

そして、何よりも今回は、勉強会に参加してくれた方々にお会いできたことが一番でした。時間を捻出していただき、お付き合いいただきました。勉強会して「よかった」とあらためて実感しました。

しばらく僕が行ってきた所とか、買ったものを紹介させていただこうかと思います。

（おなけん）