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2007アロマ検定に向けて67(ホームケア④)

ホームケア④

集中力を高めたいときのホームケア

 

私は、仕事や勉強で集中したいときは、ローズマリー精油やベルガモット精油をハンカチに1~2滴落とし、香りを楽しんでいます。もちろん、長時間座っていると身体が疲れるので、適度なストレッチも忘れずに。

(玲)

アロマ検定のブログはここまでで、一度終了です。

11月の試験のかなりのポイントを押さえたつもりです。

みなさん、もう一度、この67回のアロマのブログを復習してみましょう。

(誠)

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