2007アロマ検定に向けて67（ホームケア④）

ホームケア④

集中力を高めたいときのホームケア

私は、仕事や勉強で集中したいときは、ローズマリー精油やベルガモット精油をハンカチに１～２滴落とし、香りを楽しんでいます。もちろん、長時間座っていると身体が疲れるので、適度なストレッチも忘れずに。

（玲）

アロマ検定のブログはここまでで、一度終了です。

１１月の試験のかなりのポイントを押さえたつもりです。

みなさん、もう一度、この６７回のアロマのブログを復習してみましょう。

（誠）