無料ブログはココログ

« 2007アロマ検定に向けて65(ホームケア2) | トップページ | 2007アロマ検定に向けて67(ホームケア④) »

2007アロマ検定に向けて66(ホームケア③)

ホームケア③

気持ちを落ち着けたいときのホームケア

私は、気持ちを落ち着けたいときはローズの精油をホットタオルに1滴落とし、これをおなかにあて温湿布します。温かい湿布がおなかの緊張を緩め安心感を与えてくれます。この他、スイートマジョラム精油やティートリー精油、ベルガモット精油などの柑橘系の精油をトリートメントオイルとして手首に少量塗布してもよいでしょう。自分が落ち着く香りを見つけておくことをオススメします。

(玲)

« 2007アロマ検定に向けて65(ホームケア2) | トップページ | 2007アロマ検定に向けて67(ホームケア④) »

アロマテラピー検定」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/108218/16823641

この記事へのトラックバック一覧です: 2007アロマ検定に向けて66(ホームケア③):

« 2007アロマ検定に向けて65(ホームケア2) | トップページ | 2007アロマ検定に向けて67(ホームケア④) »