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半身浴法

半身浴法は、みぞおちまでつかる程度に湯をはり、そこへ3滴以下の精油を落とします。
上半身が冷えないように、タオルなどを羽織り、汗が十分出るまでつかります。
体力の消耗や循環器への負担を避け、全身を温めることができます。

(ROSE)

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