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全身浴法

全身浴法は、浴槽にぬるま湯をはり、5滴以下の精油を落とします。
精油には水に溶けにくい性質があります。
5ml程度の植物油や天然塩に薄めて使用するとよいでしょう。
注意点としては、幼児や敏感肌の方などの場合は、精油の量を減らすことも必要だということ。
元気を出したいときや、目覚めたいときは、少し熱めの湯で短時間で切り上げるとよいでしょう。

(ROSE)

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