ストレスによる健康障害メカニズム②

自律神経（交感神経と副交感神経）の中枢は視床下部
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感情の中枢である大脳辺縁系に距離的に近い
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不安を感じたときに動悸、悲しいときに食欲がない等が発生するのは、感情と自律神経系が密接に関係

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強いストレッサー
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交感神経が優位
↓
アドレナリンが血中に分泌
↓
血圧や心拍数の増加、血液凝固の促進、胃粘膜血流低下、など
↓
高血圧、狭心症、心筋梗塞、不整脈、脳卒中などを誘発

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副交感神経
↓
睡眠や休息時などのエネルギー補給時に優位
or
一時的に興奮した交感神経の抑制・バランス調整
＋消化器の機能調整
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ストレッサーによって調整機能×
↓
胃潰瘍、下痢、過敏性腸症候群などを誘発

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強いストレッサー
↓
免疫反応を担うリンパ球やナチュラルキラー（ＮＫ）細胞の働きを抑制
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感冒（おもにウイルスによって起こる呼吸器系の炎症の総称｡発熱･頭痛･のどの痛み･せきなど）、ヘルペス、慢性扁桃炎、がんの発生などを誘発

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（おなけん）