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自己理解

自己理解は、将来のキャリア、あるいは進むべき職業・職務を合理的に選択し、それを実践していくために不可欠な作業といえます。

自己理解への第一歩は、現在の自分自身に気づくことです。
現在の自分に気づくのに良い方法のひとつとして、自己紹介文を書くというものがあります。将来の夢、生き方・信念、長所・短所、適性・能力、学校で学んだこと、過去の経験、趣味、家族や友人などの自分自身に対する見方など、を表現します。

気づくべき項目として、キャリアの指向性(仕事・職業から見た人生・価値の方向性→職業興味、価値観)、過去の経験、職業能力、個人を取り巻く諸条件などがあります。

自己理解の方法としては、面接法や観察法、検査法などがあります。

(ライフサポート・サークル おなけん)

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