何度か無理をしないようにと言ったことを書かせていただいていますが、先週の日曜日は、久しぶりに１日中自宅でくつろいでいました。と言うよりも、だらだらと自宅で過ごしていたと言った方が正しいかもしれません。
もったいないと言えばもったいないのですが、今年に入ってから１ヶ月と少ししか経っていないのにもかかわらず、疲れの黄信号が灯り始めたなと同時に、最近は自宅でゆっくり過ごすことがなかったなと感じ始めたので、自然の成り行きで過ごしていました。
私だけかもしれませんが、このような過ごし方をしていて夕方を迎えると、少しばかり後悔の気持ちもあらわれてきます。しかし、だからと言って無理に行動を起こそうとしても、セーブがかかるので、このような時は大人しく何もせず、何も考えず、たまには本能の意のままのように時を過ごしてみるのも良いのかもしれません。
おかげで私にとって良い休養だったせいか、質の良い睡眠を得られました。
（大）
皆さんこんにちは、笠井です
先週は、サルサ教室に参加、今期講座の打ち合わせ、ワークショップに参加、コミュニケーション講座に参加、１４日のセミナーの進行打ち合わせ、と週中から出ずっぱりでした。
そのおかげで更新が今日になりました…疲れています。
頑張って動いたかいあって2/14は楽しい講座になりそうです。
残念ながらすでに定員に達してしまいましたが、４月に第二回を開催いたします。
又近くなったら告知させていただきます。
よろしくお願い致します。
又、４月から実践的な再決断セラピスト養成講座も始めます。
こちらも改めて告知をさせていただきます。
なんだか告知ばかりになってしまいましたが
昨今の不安定な気候、さらに花粉やウィルス対策などお体のメンテナンスも忘れずに！
心身一如、充実した日々を送りましょう。
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交流分析士２級養成講座を開催いたします。交流分析の学習は非常に有意義だと思いますが、それは先生によって違いもあります。当サークルでは、メンバーの細谷さんに講師をしていただいており、とても好評です。私自身も受講させていただきましたが、とてもやさしい雰囲気で教えてくれるので、無理なく勉強できました。
今年も５月９日（日）から全７回で開催いたします。ご検討いただければ幸いです。詳細はこちらをご参照ください。
交流分析は、自分自身に気づくきっかけや他者とのスムーズな交流などに役立ちます。私自身、行動や会話をするときの判断時に、交流分析で学んだことを使っています。
（おなけん）
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実技試験を受験された方、お疲れさまでした。
特に学科試験と併せて受験された方は、２週続けて緊張と言う環境の中に置かれていたことになりますので、心身共に疲れが大きかったのではと思います。
「こう言えば良かった」、「頭が真っ白になってしまうほど緊張して、ちゃんと聴いていたのか、何を言ったのか思い出せない」、「クライエント役の人が勉強不足だった感じで、どう寄り添っていいのかわからなかった」など、学科試験同様に種々の振り返りをしたと思います。そして不安な気持ちに陥りやすい状態、または既に陥っている方もいることと思います。
酷い問題ばかりの学科試験、全てではないにしても疑心暗鬼を生じやすいと言われる実技試験だったわけですから、とても不安になるのは当然のことです。しかしながら生意気を言うようで申し訳ないですが、試験が終わったことは事実であり不安に思うのはみんな一緒ですし、できたと思う人でさえ結果が送られてくるまで、なんとも言えない不安な気持ちを抱いているのです。
先週のブログで書かせていただいた「不安は妄想である」と割り切って、頭や気持ちを切り替えてこれからの時間を過ごすことが、とても大切ではないかと感じます。また、そう言う状態で切り替えをできることが、カウンセラーの１つの能力として必要であるとも感じます。
偉そうなことを書いてしまいましたが私も気弱な性分ですから、内心は実にドキドキしています。
それは皆さんが一所懸命勉強してきて受験したわけですから、合格して欲しい気持ちのあらわれだからです。
（大）
皆様こんにちは！
セミナー&パーティーのご案内です！
バレンタインデー特別講座講座
自分の魅力再発見 セミナー＆パーテイー
ＩＮダイニングバー「ワダチ」
<日時> 2010年2月14日
13:30受付開始
14:00～セミナー編
17:00～パーティー編
20:00頃終了予定
「魅力」とは誰しもが必ず持っていて、すでにあなたの中にあるものです、しかし、それに気付いていなかったり、たまたま上手く発揮できていない事もあります。
この講座は自分自身の「魅力」に気付き、発揮し、キラキラ輝く自分になる講座です！
セミナー編
交流分析理論とストレングスアプローチを使って、グループワークを通して、楽しみながら自分自身の魅力を再発見・再確認しましょう！
講師：山本 陽世（再決断セラピスト）
笠井 淳（交流分析士・精神保健福祉士）
パーティー編
ＷＡＤＡＣＨＩ自慢の美味しい料理とお酒を楽しみながら今日、学んだ知識を実践してみましょう！又、懇親会には講師も参加しますので、聞き逃した事や、日頃から疑問に思っていた事など遠慮なく聞いて下さい！
場所 dining bar WADACHI（ダイニング バー ワダチ）にて
神奈川県横浜市中区吉田町4-6 吉田町第1共同ビル1F
℡045-263-3320（担当 松岡）
ぐるナビ⇒http://
料金 ￥8000（講座料金・パーティー飲食費込み 当日受付にてお支払い下さい）
申し込み方法 こちらのアドレスjunk13jp@yahoo.co.jpにてお申し込み下さい。
件名「2/14 ＯＯＯ講座申し込み」
本文①氏名 ②当日連絡の取れる電話番号、をお願い致します。
こちらからの返信を持ちまして申し込み受理と致します。
詳細等、ご不明な点はjunk13jp@yahoo.co.jpまでお問い合わせ下さい。
締め切り ２／６（土曜日）
完全予約制につき2/6以降のキャンセルはキャンセル料金￥5000（飲食代金）が発生いたします。
募集人数⇒ 会場の都合上１２名様限定です。
1/31現在 残席 ４名です。
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